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一位老师告诉家长,指导孩子合理安排作息时间
合肥第一家教:http://www.hfno1.cn/ 编辑:合肥家教 更新日期:2013/1/9
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    我教四年级的语文课,最不喜欢将课时安排在下午,为什么呢?因为下午上课时,某些小瞌睡虫老打盹,上课精力不集中。其实上午也有个别学生没精打采,为了活跃课堂气氛,我不得不想办法调动学生的学习积极性,如经常提问题让孩子回答所讲过的内容,或是旁征博引,增加课本以外的有趣故事,以此提高他们的学习兴趣。总之,一上课就要使出浑身解数,老师的辛苦可想而知。其实老师并不想给孩子额外加压,增加作业量,但课堂时间毕竟有限,不可能让孩子完全领会你教过的内容,只有布置作业让孩子复习,才能巩固知识、才能让学科成绩优秀。其他学科的老师也存在着相同的想法,那就只有让孩子承受过多的作业了,我们不忍心可也没有办法。另外,我曾就课堂上经常打瞌睡的孩子做过家访,发现并非都是因写作业才熬夜,不少学生是学习效率不高、写作业磨磨蹭蹭;有的是经常看电视、上网而耽误睡眠;还有的家长对孩子的睡眠没有正确认识,容易走进误区,让孩子参加各种学习班,占用孩子的休息时间;更有家长会客、搓麻将等,夜生活丰富多彩,严重影响了孩子的睡眠。

  合肥第一家教网老师点评:老师的话道出了一些客观存在的事实。学习任务繁重、家长期望值过高、孩子自制力差等,都能影响孩子的睡眠,导致学习时精神不集中,记忆力减退,学习效率降低,作业出错率增加。如果家长和老师都能重视这个问题,避免睡眠不足的恶性循环,指导孩子合理安排作息时间,让孩子保持旺盛的精力,学习效率岂不事半功倍?再者,孩子自制力弱,家长应该对此施以必要的干预,帮助他们合理安排时间,将节省出来的时间用于休息。

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